Ayurveda im Wellnesshotel St. Gunther

Ayurveda ist die altindische Wissenschaft vom langen Leben. Sie versteht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Innere Harmonie und die Ausgeglichenheit aller dem Körper innewohnenden Kräfte sind die Grundlagen für ein erfülltes und langes Leben.

Das natürliche Gleichgewicht der drei Dosha, den sogenannten vitalen Energien Vata, Pitta, Kapha bilden die Basis. Tauchen Sie ein in diese alte indische Behandlungsart und lassen Sie sich begleiten in den Raum der Stille in Ihrem Inneren.


Abhyanga

Herrlich entspannt und harmonisierend
Wohltuende Ayurvedaölung von Kopf bis Fuß bei der warmes, mit Kräuterauszügen aufbereitetes Kostbares Öl sanft in die Haut einmassiert wird. Sie dient der tiefen Entspannung, aktiviert die körpereigenen Heilkräfte und ist eine wunderbar sanfte Wohltat für Körper und Seele. Die Massage wirkt auf das Lymphsystem und hat eine anregende Wirkung auf den Stoffwechsel.

Dauer ca. 60 Min. 78,– EUR

Garshana

Ganzkörper-Seidenhandschuhmassage
In dieser anregenden stoffwechsel- und lymphaktivierenden Massage mit naturbelassenen Rohseidehandschuhen wird die Haut mit langsamen und gleichmäßigen Streichungen massiert. Wohlige Entspannung, Gelassenheit und Leichtigkeit breiten sich aus. (Nicht geeignet bei Körperbehaarung). inkl. Nachruhe

Dauer ca. 45 Min. 58,– EUR

Shirodhara

Stirnölguss mit warmen Öl
Im Ayurveda wird der Kopf als "Tor des Himmels" bezeichnet, durch das wir als Menschen unsere wahre Natur erfahren und mit der Unendlichkeit des Kosmos verbunden sind. Shirodhara ist eine der intensivsten Anwendungen im Ayurveda. Zwei Liter warmes Öl ergießen sich in einem sanft geführten Strahl auf die Stirn. Die Haut glättet sich, Verspannungen der Kopfhaut, innerer Streß und Nervosität lösen sich auf.

Dauer ca. 60 Min., inkl. Nachruhe 79,– EUR

Kundalini-Massage

Ayurvedische Rückenmassage
Kundalini bedeutet wörtlich "die Aufgerollte" gemeint ist die Lebenskraft, die in unserem Becken ruhende, häufig blockierte Energie. Durch die Kundalini-Massage wird diese geweckt und zum Fließen gebracht.

Dauer ca. 40 Min. 49,– EUR